Barre Workout blir alltmer populärt, och det av goda skäl. Det kombinerar element från balett, pilates och fitness för att erbjuda en utmanande och effektiv helkroppsträningspass. Det är lämpligt för alla, oavsett ålder eller träningsnivå. Träningen utförs vid en balettränna som kallas Barre. Den fungerar inte bara som stöd utan möjliggör också utförandet av olika övningar, som [...]

Efter att du har köpt den efterlängtade baletstången för träningen, är det nu dags för installation, och därmed uppstår en viktig fråga: På vilken höjd ska baletstången monteras? Det finns inget tydligt svar på denna fråga eftersom höjden på stången beror på storleken på personen som tränar. Jag rekommenderar alltid mina kunder att följa en enkel regel: Stå rakt upp och böj [...]

Kunder frågar ofta vilken ballettstång de ska välja för sitt hem, en väggmonterad eller en bärbar. Som så ofta finns det inget entydigt svar, allt beror på storleken på rummet där balletstången ska stå. Om du har en fri vägg i rummet där du tränar är en väggmonterad stång ett bra val. Här är kundernas favorit ett set med en 150 cm [...]